毎朝軽いストレッチをした後、朝食と一緒にプロテインを飲んでます。
普通にプロテインシェイカーを使って豆乳に混ぜてるんですが、使った後の容器を洗うのがけっこう面倒でした。
もちろんその日のうちには食洗機にかけるので、神経質にならなければ手間はかかりません。
ただ、シェイカーに粉末のザラザラが付いたまま時間が経つと、たとえ洗ってもプロテインの甘い匂いがうっすら残る。
それなので飲んだらすぐに容器を洗うようにしてたんですが、マコなり社長の動画でいいヒントをもらいました。
それはペットボトルに装着するじょうご（ろうと）を使うことでした。
そもそも僕は毎日ペットボトルの水を1本飲んでいます。
寝る前に500mlの水を1/3ほど飲んで寝るのですが、朝起きてさらに1/3程度飲みます。
残った1/3の水にプロテインを混ぜて飲めば、あとはペットボトルを捨てるだけで済むというわけです。
普通にスプーンで入れようと思ってもプロテインの粉がこぼれてしまいますが、じょうごを使うとスムーズに投入できます。
ちゃんとドッキングする部分はスクリューになっていて、回して取り付ける感じです。これなら途中で外れる心配もありません。
必要量を投入したらトントンと揺らしましょう。粉がペットボトル内に落ちていきます。
あとはそのままプロテインを入れて蓋をしてシェイク。
飲んだ後は軽く濯いで捨てるだけ。
とても手軽で感動しました。